آرشیو روانشناسی در وبلاگ افرا | صفحه 3

در برخی شرایط، دوری از استرس کار دشواری خواهد بود و طبیعی است که استرس را در زندگی روزمره بسیار تجربه کنیم. استرس مزمن می تواند آسیب جدی به سلامت جسم و روح وارد کند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، افسردگی و… را افزایش دهد. خوب است بدانید...

یکی از روش های کنترل ذهن ترک عادات نامطلوب و ایجاد عادات رفتاری مطلوب است. این مقاله با معرفی ترفندهایی چون برنامه ریزی، ایجاد مانع، تشویق و تنبیه خود و... در رسیدن به خویشتنداری و کنترل ذهن و رفتار به شما کمک می کند.

معمولا بعد از تولد کودک زندگی پدر و مادر به کل عوض می شود و تازه مادرها باید به این نکته توجه کنند که نباید همسر خود را فراموش کنند و تمام وقت خود را برای نوزادشان بگذارند.

تعجب می کنید که برگ های درخت به برای چیست؟ خوب ، بیایید فواید برگ درخت به را بخوانیم. درخت به نوعی میوه است که از دریای مدیترانه به ویژه در مناطق معتدل گرم سرچشمه گرفته است.

خبرگزاری ایسنا نوشت: تنها یک شوک منفی عظیم مانند یک بحران اقتصادی جهانی دیگر یا یک جنگ میان ابرقدرتها ممکن است رشد اقتصاد جهانی را متوقف کند. با این همه اقتصاددانان در نظرسنجی فایننشیال تایمز پیش بینی کردند اقتصاد جهانی 2.8 درصد در سال 2016 رشد می کند که...

پژوهش ها حاکی از آن است که فضای سبز در تقویت روحیه، کاهش استرس و به موقع رخ دادن یائسگی تأثیر دارد.

خبرنگاران: با تمام شدن تابستان و شروع مدارس، ترس و استرس بسیاری از بچه ها برای رفتن به مدرسه نیز شروع شده است. اما با چند راه حل می توانید استرس و اضطراب فرزند خود را تا حد زیادی کاهش دهید. اینکه آیا اولین بار است که فرزند شما به مدرسه می رود یا چند سال از...

در جشنواره سینما حقیقت، آنقدر استقبال فوق العاده ای از فیلم در جست وجوی فریده شد و آنقدر تماشاگران راضی از سالن سینما بیرون می آمدند و صحبت هایی که باهم می کردند خوب و مثبت بود که احساس کردیم آن اتفاق خوب برای فیلم افتاد.

اندر احوالات شغل آقا و خانم خبرنگار ، داستان حقیقی زنان و مردان عاشقی هست که اگر هر کدام قلم بدست بگیرند و از خود بنویسند خاطراتشان با تمام تلخی و شیرینی تمام نمی گردد.

نکات بهداشتی سفر به هندسرزمین هند آب و هوای بسیار متنوعی را در مناطق مختلف خود دارد. تنوع جغرافیایی زیادی در هند وجود دارد، بنابراین در مناطق مختلف گرما، سرما و ارتفاع ممکن است باعث مسائل بهداشتی گردد. اگر در طول تعطیلات خود قصد سفر به هند و بمبئی را دارید...

کنستانتین بوگومولوف یک طراح و هنرمند مشهور روسی است که استعداد زیادی در پیدا کردن استایل واقعی مردم دارد. این استایلیست خلاق روسی که در یکی از مطالب گذشته خبرنگاران با او آشنا شده بودید با مجله های مد، برنامه های تلویزیونی و کنندگی های مدلینگ زیادی همکاری...

همه مسافران پیش از سفر دغدغه خرید بلیط ارزان هواپیما دارند و به نوعی از مسائل قبل از سفر خرید بلیط هواپیما خارجی یا داخلی است.در این مقاله شما را با راهکارهای خوب خرید بلیط داخلی یا خارجی هواپیما آشنا خواهیم کرد.

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: هورمون ها تاثیر بزرگی بر عملکرد بدن دارند و خیلی از آن ها مستقیما تحت تاثیر ورزش اند (و بر عکس). در این مطلب به عادت های سالمی اشاره می کنیم که به حفظ تعادل هورمونهای تان یاری می نمایند.

وب سایت اوما: آیا راهی برای جلوگیری از پیچیدن بند ناف جنین در اطراف گردنش وجود دارد؟ اگر چه نگرانی در مورد پیچیدن بند ناف اطراف گردن جنین یک نگرانی بسیار رایج در میان زنان باردار است، باید بدانید این اتفاق به ندرت دیده می شود. نوزادان در آب (مایع آمنیوتیک)...